sfd zma

a widzieliscie ten produkt http://www.sfd.pl/Peak_-_CA_-_MG__Magnez_i_Wapń_-t426496.html? w sumie "tylko" 300mg magnezu ale z calej puszki wychodzi 12g! W mzb mamy 15g...dokupujemy do tego cynk (zincas forte za 7zl) i za 26zl mamy niezle zma mysle... + wapn i fosfor...ciekawe tylko w jakiej forme jest magnez w tym produkcie peak'a

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html aktualnie i od dłuższego czasu przerzucilem sie na olimpowskie tak samo jeśli chodzi o omega-3 czy zma także z olimpa cenowo i jakościowo wychodzi najlepiej na dzień dzisiejszy

Podlicz w kalkulatorze swój przykładowy dzień i zobacz czy tak naprawdę spełniasz choć trochę zapotrzebowanie kaloryczne. Liczenie diety jest b.dobre , osobiscie zdaje sobie sprawe ze nie kazdy ma czas i chęci ale chociaż od czasu do czasu trzeba coś podliczyć by wiedzieć na czym stoisz. Jak tak zrobisz łatwiej będzie stwierdzić czy brakuje ci kcl [...]

[...] + zincas forte )) BX Cell Pump Powder 450 g x2 bedzie wystarczajaco na ten cykl ?:) kolejne wskazowki mile widziane - zamiana czegos na cos itd :) wychodzi na to ze okolo 400 plnow bede musial wydac :) tutaj pytanie do tych co zamawiali ze sklepu sfd.pl czy jest cien szansy ze gdybym zamowil dzisiaj paczuche to doszla by do piatku ? pozdrawiam

moge do bcaa i zma dorzucic spalacz tluszczu? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html

Clarity masz racje oczywiscie, szukalem ale znalazlem tylko to: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22983&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna+droga jutro cos jeszcze poszukam, bo tez mnie interesuje ten temat. Na dniach dojdzie do mnie ZMA Ultimate, a jak mi sie skonczy sprobuje zlozyc i bede mial jakies porownanie.

ZMA to minerały, może spożywać wtedy za dużo chromu co za zdrowe nie jest. chłopaki teraz testują na forum http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html i są zadowoleni, poszukaj tematu w tym dziale.

dodatni bilans azotowy, ujemny energetyczny aeroby co drugi dzien 45-60min kofeina, lecytyna, omega3, zma, kalipoz to chyba to czego ci trzeba oraz poczytaj http://www.sfd.pl/temat189135/ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-12 21:32:06

http://www.sfd.pl/szukaj-zma

[...] piszesz chela mag i chela cynk tez jest skladakiem i co to nie chelaty w dodatku filomag to tez chelat jak nie wiesz co piszesz to nie udzielaj sie a to znasz http://www.sfd.pl/CHELA%2DMZB_SPORT_FORMULA_%2D_NOWO%C5%9A%C4%86_%21%21%21-t331330.html i co powiesz tez nie ma porownania z chelatowym buachacha Zmieniony przez - ilna w dniu [...]

duzo tego tego. ja bym skupil sie podczas przerwy od kreatyna na 1-2 produktach. WF+GF do tego zma/mzb witaminki, o3 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-27 16:34:51

http://www.sfd.pl/ZMA-t354353-s2.html Tutaj masz o zapotrzebowaniu itp na magnez cynk

czarnuchock - do tego filomagu to Ci jeszcze cynku brakuje więc nawet nie porównuj tego do ZMA http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Narazie planuje przez miesiac, nie wiem czy to dlugo dla Ciebie;). Gdzies na sklep.sfd.pl przy ktoryms opisie ZMA bylo zeby po 6 tyg odstawic na 2 tyg.

http://www.sfd.pl/temat181016/ by damixxx twój sposób jest ok. masz dietę? niektórzy biorą codziennie po 5g i to styka. ZMA przed snem

A to bardzo ciekawe w sklepie sfd jest rzeczywiscie jak piszesz , ale ja kupiłem zma hiteca które ma o połowe mniejsze dawki. Zrobie zdjecie i jutro wrzuce. Pozdrawiam.

BA - sfd, activlab, xxl ZMA - apteka (filomag zincas), scitec Witaminy - zależy jakie dawki Cię interesują czyli jak duże braki wynikają o3 - np. olimp

Teraz brakuje mi tylko ZMA chciałby to kupic z sklepu sfd i niewim z której firmy wybrac i doradzcie mi i ma jeszcze jedne problem w diecie brakuje m 200 kcal co kupic tak zeby był to akurat 20o kcal

Kluczowe znaczenie będzie mieć tu Twoje żywienie. Na pewno carbo (po treningowo) - uzupełnij glikogen BCAA sfd'owskie w prochu wychodzi taniej, ale kapsy są praktyczniejsze więc jak wolisz - poprawią wytrzymałość, działają antykatabolicznie Ewentualnie jakieś ZMA lub MZB przed snem, aby poprawić jego jakość i regeneracje No ale mówie odżywki to [...]

Dobre ZMA --->http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html